به‌عنوان یک زوج درمانگر متخصص در روش EFT، سال‌ها تجربه کرده‌ام که بسیاری از مشکلاتی که بعدها به بحران‌های جدی در زندگی مشترک تبدیل می‌شوند، در صورت پیشگیری و آموزش مهارت‌های مناسب، به راحتی قابل مدیریت هستند. خوشبختانه، در سال‌های اخیر نسل جوان بیش از گذشته به اهمیت سلامت روان و آمادگی عاطفی برای ازدواج آگاه شده است. به همین دلیل، مشاوره پیش از ازدواج به بخشی جدانشدنی از برنامه‌ریزی ازدواج آن‌ها تبدیل شده است. این جلسات نه تنها پایه‌های ارتباطی را تقویت می‌کنند بلکه اعتماد، همدلی و درک متقابل را میان زوج‌ها افزایش می‌دهند.
مشاوره پیش از ازدواج، فرآیندی تخصصی است که توسط یک روانشناس خوب یا تراپیست خوب در اصفهان و دیگر شهرها ارائه می‌شود. این جلسات به زوج‌ها کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف رابطه خود را بشناسند و مهارت‌هایی برای مدیریت تعارض‌ها و تقویت صمیمیت عاطفی بیاموزند. موضوعات اصلی در این جلسات شامل موارد زیر است:
هدف اصلی مشاوره، فراهم کردن بستر آگاهانه و ایمن برای ورود به زندگی مشترک است تا زوج‌ها بتوانند روابط خود را با امنیت، صمیمیت و اعتماد بنا کنند.
۱. آگاهی و پیشگیری: بسیاری از زوج‌های جوان ترجیح می‌دهند مشکلات را قبل از وقوع شناسایی و حل کنند تا از بروز بحران‌های آتی جلوگیری شود.
۲. کاهش استرس و اضطراب: برنامه‌ریزی برای جلسات مشاوره، اضطراب ناشی از ورود به زندگی مشترک را کاهش می‌دهد و زوج‌ها با آرامش بیشتری مسیر خود را شروع می‌کنند.
۳. ارتقاء کیفیت ارتباطات: زوج‌ها یاد می‌گیرند چگونه نیازهای عاطفی و هیجانی خود را بیان کنند و گفت‌وگوهایی همدلانه و سازنده داشته باشند.
۴. پشتیبانی علمی و تخصصی: حضور یک زوج درمانگر یا تراپیست خوب در اصفهان تضمین می‌کند که مشکلات با رویکردی علمی، عمیق و کاربردی بررسی شوند.
یک زوج درمانگر متخصص در روش EFT، فراتر از آموزش مهارت‌های ارتباطی عمل می‌کند. این رویکرد بر شناسایی ریشه‌های هیجانی مشکلات، الگوهای دلبستگی و نیازهای عاطفی زوج‌ها تمرکز دارد. به کمک EFT، زوج‌ها یاد می‌گیرند روابط خود را بر اساس هیجان‌های واقعی و نیازهای عاطفی بنا کنند، نه تصورات ذهنی یا انتظارات غیرواقعی از زندگی مشترک.
برای بهره‌مندی کامل از مزایای مشاوره، انتخاب درمانگر مناسب اهمیت ویژه‌ای دارد. معیارهای مهم عبارتند از:
مهارت‌های آموخته شده در مشاوره محدود به جلسات رسمی نیستند. زوج‌ها می‌توانند آن‌ها را در زندگی روزمره خود به کار بگیرند:
۱. زوجی با اختلاف نظر مالی: پیش از ازدواج، این زوج در جلسات مشاوره یاد گرفتند چگونه مسائل مالی خود را به شیوه‌ای منصفانه و سازنده مدیریت کنند و از بروز تنش‌های جدی جلوگیری شد.
مشاوره پیش از ازدواج، ابزاری کلیدی برای زوج‌های جوان است تا با آگاهی، مهارت و آمادگی وارد زندگی مشترک شوند. این فرآیند با راهنمایی یک زوج درمانگر متخصص، روانشناس خوب یا تراپیست خوب در اصفهان، به زوج‌ها کمک می‌کند روابط خود را بر پایه اعتماد، همدلی و صمیمیت بنا کنند و از بروز مشکلات آینده جلوگیری نمایند. سرمایه‌گذاری در مشاوره، سرمایه‌گذاری برای زندگی مشترکی موفق، پایدار و شاد است.
مشاوره پیش از ازدواج به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که با راهنمایی یک زوج درمانگر متخصص در روش EFT و همکاری با یک روانشناس خوب یا تراپیست خوب در اصفهان، مهارت‌های ارتباطی، مدیریت تعارض و شناخت نیازهای هیجانی خود را پیش از ازدواج بیاموزند. این فرآیند باعث کاهش استرس، افزایش اعتماد و صمیمیت، آمادگی برای چالش‌های زندگی مشترک و پیشگیری از بحران‌های احتمالی می‌شود. به عبارت دیگر، مشاوره پیش از ازدواج سرمایه‌گذاری هوشمندانه‌ای برای ساختن یک زندگی زناشویی موفق و پایدار است.
به‌عنوان یک روانشناس و متخصص زوج‌درمانی، من اکرم حجتی به بهبود روابط عاطفی و ارتقای کیفیت زندگی افراد و زوج‌ها متعهد هستم. با ترکیب دانش روانشناسی و مهارت‌های ارتباطی، به افراد کمک می‌کنم تا چالش‌های خود را بهتر مدیریت کنند و به یک زندگی متعادل‌تر دست یابند.
تمرکز اصلی من در جلسات درمانی، ایجاد روابط امن و پایدار و آموزش مهارت‌هایی است که تغییرات مثبت و مؤثر را در زندگی افراد به همراه داشته باشد.
